7-8-9 agosto 2026
Salmerón - Venezuela
Retiro Yoga Salvaje
Movimiento, respiración, vibración: técnicas ancestrales para conectar contigo
abrazados de la naturaleza en su versión más salvaje
Un retiro en la naturaleza para reconectar contigo a través de prácticas de autoexploración, integración y autocura. Durante estos días compartiremos meditaciones, yoga, ejercicios de respiración y espacios de presencia en un entorno ligero, lúdico y amoroso.
​
La propuesta está guiada por mí, Valeria Figueroa, con más de 15 años de recorrido en el camino del yoga. Me enfoco en transmitir estos conocimientos de forma sencilla y yendo profundo.
​
Un espacio para parar, escucharte y volver a ti, sostenida por la naturaleza y el encuentro humano.
El Campamento
El Campamento Tres Cascadas en la selva de Salmerón es simple y rústico: madera, tierra, lo básico. Sin lujos, pero con lo necesario.
Duermes bajo la luna, con los sonidos de la selva alrededor. Sin pantallas, sin ruido artificial. Solo descanso, presencia y contacto directo con la naturaleza.
Esa simpleza hace que bajes el ritmo, que sueltes lo accesorio.
Menos comodidad artificial, más contacto directo con el momento.
Te invito a que pases por @campamentotrescascadas en ig y veas videos del campamento.
Las instalaciones
La pernocta es al aire libre.
Si tienes tu carpa y colchoneta, tráelas.
Si no tienes, no hay de qué preocuparse. Hay algunas carpas de préstamo en el campamento.
Comida deliciosa, directo del huerto de la casa y preparada amorosamente por las dueñas del campamento.
El campamento cuenta con un baño muy sencillo.
Hatha Raja Vinyasa
Combinamos movimiento consciente con intención espiritual. Exploraremos mantras, sankalpa (propósito), pranayama (respiración yóguica), asana (posturas) retadoras, tocando cada uno de estos elementos con respeto, curiosidad y apertura.
Una invitación a experimentar, aunque sea por unos días, cómo se siente vivir el yoga como un camino, en la esterilla y más allá de la esterilla.
Te propongo una sesión desafiante, siempre respetando tu momento personal.
En una misma sesión participan principiantes y personas con experiencia. Te ofrezco opciones acorde a tus capacidades e interés.
Sesión restaurativa
Sesión de restauración física, relajación y viaje interior.
Combino diferentes técnicas y artes sanadoras: masajes de liberación mio-fascial, Yoga restaurativo, yoga Nidra y Sonidos terapéuticos.
Mientras relajas profundamente tu sistema nervioso central, te entregas a un hermoso viaje de exploración del espacio de tus sueños y tu subconsciente.
Es una técnica que puede nutrir y transformar tu vida, conectando con una versión más suave y armoniosa de ti.
Tú, sin estrés y conectada con la vida.
Excursión a Tres Cascadas
Una excursión por los ríos y quebradas de Salmerón. La dueña del campamento dice que el Río habla de amores y sueños. Vamos receptivas a escuchar su sabiduría.
La ruta no es fácil, caminamos por el río. Hora y media de descenso y todo lo que baja tiene que subir.
​
Se necesita preparación física, zapatos adecuados y, por supuesto, la mejor actitud. Es una ruta para personas que están interesadas en conectar con el lado más salvaje de la naturaleza.
El programa
Este programa es orientativo y todas las actividades son opcionales
Viernes 7
16:00 Salida en jeep desde el Parque del Este, Caracas
18:00 Llegada al Campamento Tres Cascadas
18:30 Yoga Suave y Yoga Nidra
20:30 Cena
Sábado 8
7:00 Desayuno
8:00 Salida al Río
15:00 Llegada al campamento y almuerzo
18:00 Hatha Raja Vinyasa
20:30 Cena
Domingo 9
8:00 Hatha Raja Vinyasa
10:00 Desayuno
14:00 Almuerzo
15:00 Salida de vuelta a Caracas
17:00 Llegada de vuelta a Parque del Este, Caracas
Tarifas y reservas
55 $
​​
​
Incluye todas las clases y talleres, campamento, transporte desde Parque del Este y la excursión.
Las comidas NO están incluidas en este precio. Antes de la fecha del retiro pasaré un mensaje para encargar las comidas (ej: empanadas a 1,5 $, sancocho potente a 5 $).
Estima entre 25 $ y 30 $ en total por por todas tus comidas, desde la cena del viernes hasta el almuerzo del domingo (6 comidas en total).
​
Para reservar debes hacer una señal de 20 $.
Puedes hacer una transferencia bancaria, Paypal o en efectivo, si nos vemos antes del retiro.
El resto del importe puedes cancelarlo en efectivo el día del retiro.
Envía un mensaje al +34600354825 o valeriafiggg@gmail.com para confirmar tu plaza y te envío los datos para hacer el pago.
​​
​
Política de cancelación
​
La cancelación es gratuita hasta dos semanas antes del retiro (viernes 24 de julio). Después no se hará rembolso de la reserva.
Siempre puedes buscar a alguien que tome tu lugar y aproveche tu reserva.
La facilitadora
¡Hola! Soy Valeria Figueroa, crecí en Venezuela y estoy basada en Barcelona. Practico desde hace 15 años y enseño desde hace 7.
Esta práctica ha traído mucha paz y alegría a mi vida y quiero compartirla contigo.
​
​
Escríbeme para que comentemos la propuesta y cualquier inquietud que tengas.
!Espero que puedas venir y disfrutar juntas!