2-3-4 de octubre 2026
Neufchâtel-Hardelot, France
Retiro Nutrir
Movimiento, respiración, vibración: técnicas ancestrales para conectar contigo
Un retiro para reconectar contigo a través de prácticas de autoexploración, integración y autocura. Durante estos días compartiremos meditaciones, yoga, ejercicios de respiración y espacios de presencia en un entorno ligero, lúdico y amoroso.
La propuesta está guiada por mí, Valeria Figueroa, con más de 15 años de recorrido en el camino del yoga. Me enfoco en transmitir estos conocimientos de forma sencilla y yendo profundo.
Un espacio para parar, escucharte y volver a ti, sostenida por la pausa y el encuentro humano.
La casa
Es una villa amplia y luminosa en Neufchâtel-Hardelot, en el norte de Francia, pensada para el descanso y el disfrute.
Cuenta con habitaciones privadas y compartidas, adaptadas a distintas necesidades.
Hatha Raja Vinyasa
Combinamos movimiento consciente con intención espiritual. Exploraremos mantras, sankalpa (propósito), pranayama (respiración yóguica), asana (posturas) retadoras, tocando cada uno de estos elementos con respeto, curiosidad y apertura.
Una invitación a experimentar, aunque sea por unos días, cómo se siente vivir el yoga como un camino, en la esterilla y más allá de la esterilla.
Te propongo una sesión desafiante, siempre respetando tu momento personal.
En una misma sesión participan principiantes y personas con experiencia. Te ofrezco opciones acorde a tus capacidades e interés.
Sesión restaurativa
Sesión de restauración física, relajación y viaje interior.
Combino diferentes técnicas y artes sanadoras: masajes de liberación mio-fascial, Yoga restaurativo, yoga Nidra y Sonidos terapéuticos.
Mientras relajas profundamente tu sistema nervioso central, te entregas a un hermoso viaje de exploración del espacio de tus sueños y tu subconsciente.
Son técnicas que puede nutrir y transformar tu vida, conectando con una versión más suave y armoniosa de ti.
Tú, sin estrés y conectada con la vida.
El programa
Este programa es orientativo y todas las actividades son opcionales
Viernes 2
Puedes llegar a partir de las 15:00 a la casa
18:30 Sesión restaurativa
20:00 Cena
Sábado 3
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:30 Brunch
17:00 Sesión restaurativa
20:00 Cena
Domingo 4
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:30 Brunch
13:30 Salida
Tarifas y reservas
270 €
Incluye todas las clases y talleres, hospedaje y comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
Para reservar debes hacer una señal de 120 €.
Puedes hacer una transferencia bancaria, Paypal o en efectivo, si nos vemos antes del retiro.
Envía un mensaje al +34600354825 o valeriafiggg@gmail.com para confirmar tu plaza y te envío los datos para hacer el pago.
El resto del importe puedes cancelarlo en efectivo el día del retiro.
Política de cancelación
Por favor, ten en cuenta que no se rembolsará la reserva una vez hecha. Siempre tienes la opción de conseguir a una persona que quiera tomar tu lugar.
La facilitadora
¡Hola! Soy Valeria Figueroa, crecí en Venezuela y estoy basada en Barcelona. Practico desde hace 15 años y enseño desde hace 7.
Esta práctica ha traído mucha paz y alegría a mi vida y quiero compartirla contigo.
Escríbeme para que comentemos la propuesta y cualquier inquietud que tengas.
!Espero que puedas venir y disfrutar juntas!