2-3-4 de octubre 2026
Neufchâtel-Hardelot, France
Retiro Nutrir
Movimiento, respiración, vibración: técnicas ancestrales para conectar contigo
Un retiro para reconectar contigo a través de prácticas de autoexploración, integración y autocura. Durante estos días compartiremos meditaciones, yoga, ejercicios de respiración y espacios de presencia en un entorno ligero, lúdico y amoroso.
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La propuesta está guiada por mí, Valeria Figueroa, con más de 15 años de recorrido en el camino del yoga. Me enfoco en transmitir estos conocimientos de forma sencilla y yendo profundo.
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Un espacio para parar, escucharte y volver a ti, sostenida por la pausa y el encuentro humano.
La casa
Es una villa amplia y luminosa en Neufchâtel-Hardelot, en el norte de Francia, pensada para el descanso y el disfrute.
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Cuenta con habitaciones privadas y compartidas, adaptadas a distintas necesidades.
Hatha Raja Vinyasa
Combinamos movimiento consciente con intención espiritual. Exploraremos mantras, sankalpa (propósito), pranayama (respiración yóguica), asana (posturas) retadoras, tocando cada uno de estos elementos con respeto, curiosidad y apertura.
Una invitación a experimentar, aunque sea por unos días, cómo se siente vivir el yoga como un camino, en la esterilla y más allá de la esterilla.
Te propongo una sesión desafiante, siempre respetando tu momento personal.
En una misma sesión participan principiantes y personas con experiencia. Te ofrezco opciones acorde a tus capacidades e interés.
Sesión restaurativa
Sesión de restauración física, relajación y viaje interior.
Combino diferentes técnicas y artes sanadoras: masajes de liberación mio-fascial, Yoga restaurativo, yoga Nidra y Sonidos terapéuticos.
Mientras relajas profundamente tu sistema nervioso central, te entregas a un hermoso viaje de exploración del espacio de tus sueños y tu subconsciente.
Son técnicas que puede nutrir y transformar tu vida, conectando con una versión más suave y armoniosa de ti.
Tú, sin estrés y conectada con la vida.
El programa
Este programa es orientativo y todas las actividades son opcionales
Viernes 2
Puedes llegar a partir de las 15:00 a la casa
18:30 Sesión restaurativa
20:00 Cena
Sábado 3
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:30 Brunch
17:00 Sesión restaurativa
20:00 Cena
Domingo 4
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:30 Brunch
13:30 Salida
Tarifas y reservas
270 €
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Incluye todas las clases y talleres, hospedaje y comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
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Para reservar debes hacer una señal de 120 €.
Puedes hacer una transferencia bancaria, Paypal o en efectivo, si nos vemos antes del retiro.
Envía un mensaje al +34600354825 o valeriafiggg@gmail.com para confirmar tu plaza y te envío los datos para hacer el pago.
El resto del importe puedes cancelarlo en efectivo el día del retiro.
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Política de cancelación
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Por favor, ten en cuenta que no se rembolsará la reserva una vez hecha. Siempre tienes la opción de conseguir a una persona que quiera tomar tu lugar.
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La facilitadora
¡Hola! Soy Valeria Figueroa, crecí en Venezuela y estoy basada en Barcelona. Practico desde hace 15 años y enseño desde hace 7.
Esta práctica ha traído mucha paz y alegría a mi vida y quiero compartirla contigo.
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Escríbeme para que comentemos la propuesta y cualquier inquietud que tengas.
!Espero que puedas venir y disfrutar juntas!