2-3-4 de octubre 2026
Neufchâtel-Hardelot, France
Retiro Nutrir
Movimiento, respiración, vibración: técnicas ancestrales para conectar contigo, abrazados de la energía renovadora de la naturaleza
La casa
Es una villa amplia y luminosa en Neufchâtel-Hardelot, en el norte de Francia, pensada para el descanso y el disfrute.
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Cuenta con habitaciones privadas y compartidas, adaptadas a distintas necesidades.
Imagina esto
La suave luz bañando la shala, el primer om de la mañana da paso a una experiencia profunda y que te lleva a descubrirte en ti misma.
Es tu oportunidad de sumergirte en varios días de práctica y exploración de tu ser.
El programa
Este programa es orientativo y todas las actividades son opcionales
Viernes 02
Puedes llegar a partir de las 15:00 a la casa
18:00 Círculo de bienvenida
18:30 Sesión restaurativa
20:30 Cena
Sábado 03
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:00 Brunch
17:00 Sesión restaurativa
20:00 Cena
Domingo 04
8:00 Hatha Raja Vinyasa
11:00 Brunch
130 Círculo de despedida
Hatha Raja Vinyasa
Combinamos movimiento consciente con intención espiritual. Exploraremos mantras, sankalpa (propósito), pranayama (respiración yóguica), asana (posturas) retadoras, tocando cada uno de estos elementos con respeto, curiosidad y apertura.
Una invitación a experimentar, aunque sea por unos días, cómo se siente vivir el yoga como un camino, en la esterilla y más allá de la esterilla.
Te propongo una sesión desafiante, siempre respetando tu momento personal.
En una misma sesión participan principiantes y personas con experiencia. Te ofrezco opciones acorde a tus capacidades e interés.
Sesión restaurativa
Sesión de restauración física, relajación y viaje interior.
Combino diferentes técnicas y artes sanadoras: masajes de liberación mio-fascial, Yoga restaurativo, yoga Nidra y Sonidos terapéuticos.
Mientras relajas profundamente tu sistema nervioso central, te entregas a un hermoso viaje de exploración del espacio de tus sueños y tu subconsciente.
Es una técnica que puede nutrir y transformar tu vida, conectando con una versión más suave y armoniosa de ti.
Tú, sin estrés y conectada con la vida.
Tarifas y reservas
240 €
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Incluye todas las clases y talleres, hospedaje y comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
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Para reservar debes hacer una señal de 100 €.
Puedes hacer una transferencia bancaria, Paypal o en efectivo, si nos vemos antes del retiro.
Envía un mensaje al +34600354825 o valeriafiggg@gmail.com para confirmar tu plaza y te envío los datos para hacer el pago.
El resto del importe puedes cancelarlo en efectivo el día del retiro.
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Política de cancelación
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Por favor, ten en cuenta que no se rembolsará la reserva una vez hecha. Siempre tienes la opción de conseguir a una persona que quiera tomar tu lugar.
La facilitadora
¡Hola! Soy Valeria Figueroa, me crié en Venezuela y estoy basada en Barcelona. Practico desde hace 15 años y enseño desde hace 7.
Esta práctica ha traído mucha paz y alegría a mi vida y quiero compartirla contigo.
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Escríbeme para que comentemos la propuesta y cualquier inquietud que tengas.
!Espero que puedas venir y disfrutar juntas!